性爱时间短怎么改善好？南阳哪家医院看早泄果？

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南阳哪家医院看早泄果?性爱时间短怎么改善好?有些男性日常工作忙，压力大。此外，年轻时经常自慰，所以出现性生活时间比较短。短暂的性生活不仅不能体验到性生活的乐趣，还会影响夫妻关系。所以性生活时间短的男性，要尽早治疗，恢复如初。那么、性爱时间短怎么改善好?接下来，让南阳阳光男科医院医生给大家详细介绍一下吧。

性爱时间短怎么改善好?「南阳男科医院」

每个人都有不同程度的性生活短暂。如果是轻度的，可以通过一些方法改善性生活短暂。严重的话要吃药治疗。如下所示：

1、每天可以坚持每天做提肛运动。提肛运动可以提高生殖器的肌肉力量，帮助延长时间。拖肛提举运动时，要慢慢进行;

2、男人也要放松心态。很多男性年轻，精力旺盛，容易引起性兴奋。这时，他们应该放松，避免紧张，有足够的信心，这样他们就可以通过其他锻炼方法地提高自己的性能力。

3、也可以通过口服药物或外用药物治疗。该药物可局部应用，降低龟头的敏感性，从而达到延缓时间的目的。相关阅读：男性早泄分为哪几种类型呢？南阳男科医院看早泄怎么样？

4、饮食方面，多吃补肾壮阳的食物，既能滋补身体，又能增加性爱持续时间;

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南阳阳光医生提醒：如果男性出现短期症状，一定要引起重视。他们可以通过锻炼和食物补充来调节和测试。如果更严重的患者需要药物治疗，一定要听从医生的安排，千万不要擅自用药。

南阳阳光男科医院院址位于南阳市车站南路6号（车站南路与卧龙路交叉口向南300米-汉画馆丁字口）。就诊时间：8:00-20:00(全年无假日医院)，欢迎男性疾病患者前来就诊治疗，祝您早日健康!为解决正规医院看病排队的难题，我院特开设了网络在线客服、预约诊的绿色通道，网络预约就诊【在线客服】享受优先接待。