阳痿的自我治疗方法

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阳痿是发病率较高的功能性障碍疾病，患有这种疾病的男性患者在生活中也是饱受折磨，严重影响到自尊心及性生活质量。很多男性碍于面子不想去医院进行治疗，下面南阳阳光男科医院为大家介绍，阳痿的自我治疗方法。

男性阳痿的自我治疗方法是什么：

1、戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且的睡眠。

2、坚持运动

游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。南阳阳光男科医院介绍：治疗阳痿应精确检查，对症治疗。目前自我疗法，药物治疗(壮阳药物、或性保健品)，只能起到缓解症状的作用，不能除根，而且长期服用药物还会严重伤害人体机能和肝肾等脏器，加重病情甚至出现并发症。

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